تشخیص نوع پوست و بهترین راه کارها

قبل از انجام دادن هرگونه مراقبت پوست و یا خرید محصولات آرایشی بهداشتی، مهم ترین و اصلی ترین نکته ای که باید رعایت شود این است که نوع پوست خود را تشخیص داده و بشناسید. پوست ها انواع مختلفی دارند که به دسته های پوست چرب، پوست خشک، پوست مختلط، پوست حساس و پوست نرمال تقسیم بندی می شوند. روش های بسیاری وجود دارند که می توانید با انجام آن ها به شناخت نوع پوست خود برسیم وهمچنین تشخیص دهید که در کدام یک از این دسته ها قرار می گیرند.
هنگامی که نوع پوست خود را تشخیص می دهید، می توانید پاک کننده ها، شوینده ها، محصولات مراقبتی و روش های درمانی را به درستی انتخاب کرده و با این کار نیاز ها و مشکلات پوستی خود را به راحتی درمان و برطرف می کنید.
گاهی اوقات افراد بدون اطلاع از نوع جنس پوست، از محصولات آرایشی بهداشتی استفاده کرده و با این کار نه تنها به بهبود پوست خود کمک نمی کنند بلکه حتی به پوست خود آسیب زیادی وارد می کنند. این آسیب ها که ممکن است منجر به ایجاد سوزش، چربی اضافی و جوش روی پوست ‌تان شده یا باعث تشدید خشکی پوست شما شده که در نهایت منجر به بروز چین و چروک بر روی پوست و ایجاد پیری زودرس در جوانان می شود. قطعا روش های مراقبت از پوست برای تمامی افراد یکسان نیست و هر کس بسته به نوع جنس پوست خود نسخه های مراقبتی متفاوتی را باید امتحان کند. به همین دلیل است که تشخیص نوع پوست صورت از اهمیت زیادی برخوردار است.
قبل از هر چیز بهتر است به صورت جزئی تربه بررسی انواع پوست و نحوه مراقبت از آن بپردازیم، با ما همراه باشید.

شناسایی انواع پوست

همان طور که می دانید پوست یکی از مهم‌ترین و اساسی‌ترین اعضای بدن است که از ما در برابر انواع بیماری‌ها، باکتری‌ها و ویروس‌های محافظت می‌کند. در ادامه این مقاله می خواهیم به شناسایی انواع پوست بپردازیم و بدانیم که هر نوع پوستی چه ویژگی هایی دارد و چگونه باید از آن به روش درست و صحیح مراقبت کرد.

مشخصات پوست معمولی

بهترین نوع پوست ، پوست معمولی می باشد. این نوع از پوست نه چرب و نه خشک است، در این نوع از پوست به ندرت حس چربی حس شده و حتی بعد از چرب شدن پوست به راحتی می توان آن را برطرف کرد. در پوست معمولی منافذ پوست کوچک بوده و با چشم و به آسانی قابل دیدن نیستند. رنگ پوست در پوست معمولی در تمام قسمت های صورت یک دست و یکسان بوده و معمولا چین و چروک نیز در آن ها به ندرت دیده می شود. پوست های معمولی نسبت به سایر پوست ها کمتر براق می شوند و پوست پوستی شدن پوست در آن ها بسیار نادر است.
اما داشتن پوست معمولی با وجود مزیت های بسیاری که دارد به این معنا هم نیست که کاملا بدون عیب و نقص باشد و هیچ گاه دچار مشکلاتی مانند جوش، خشکی، لک و غیره نشود. استفاده از محصولات بی کیفیت و نامناسب و داشتن عادت های اشتباه در زندگی مانند تغذیه نامناسب، رژیم غذایی سنگین و یا حتی موارد دیگر مانند آفتاب سوختگی، تغییر هورمون ها، بارداری، یائسگی و … می تواند همه پوست ها حتی پوست معمولی را دچار مشکلاتی نظیر پیری زودرس، چین و چروک؛ ایجاد جوش و لک کند.
افرادی که دارای پوست معمولی هستند، باید سعی کنند از انواعی از محصولات آرایشی و بهداشتی استفاده کنند که پوست‌ را زیاد چرب نکند و همچنین از محصولاتی که پوست‌شان را خشک می‌کند استفاده نکنند. اگر شما به خوبی از پوست خوب مراقبت کنید، یعنی همیشه به صورت روتین پوست معمولی خود را با استفاده از محصولات پاک کننده صورت تمیز کنید، از نرم کننده، آبرسان پوست نرمال و کرم ضد آفتاب مرغوب استفاده کنید، لزومی ندارد که نگران مشکلات پوستی باشید.

مشخصات پوست خشک

پوست خشک پوستی است که جنس زبری داشته ، پوسته پوسته شده و گاها حاوی لکه های قرمز بر روی آن است. اگر پوست شما خشک باشد همیشه احساس خشکی شدید در پوست خود داشته و این احساس به خصوص بعد از اینکه پوست را شست و شو می دهید تشدید می شود. در پوست خشک خطوط ریز و چین و چروک نیز دیده شده و وجود احتمالی ترک بر روی پوست وجود دارد. پوست خشک به دلیل خشکی ممکن است دچار سوزش و خارش نیز شود.
مشکل اصلی در پوست‌های خشک این است که چربی طبیعی پوست به نام سبوم را ندارند. برخلاف پوست چرب، که بیش‌ازحد این چربی را تولید می‌کند، پوست‌های خشک دچار کمبود این چربی هستند. هم چنین پوست های خشک نسبت به دیگر انواع پوست ها نمی توانند رطوبت طبیعی خود را حفظ کنند و به همین دلیل است که لایه بیرونی پوست دچار کمبود چربی مورد نیاز شده و پوست دچار خشکی می شود. به همین دلیل است که پوست های خشک به طور مداوم نیاز به استفاده از مرطوب کننده و آب رسان دارند تا کمبود چربی مورد نیاز را بتوانند جبران کنند.

برای چگونگی تشخیص پوست خشک ابتدا صورت خود را تمیز بشویید و سپس کاغذ خشک کن روی پوستتان بگذارید اگر جنس پوست شما خشک باشد، بر روی پوست تان، به‌ویژه وقتی که لبخند می ‌زنید یا حالات دیگری به چهره‌ تان می ‌گیرید، احساس خارش و کشیدگی و پوسته پوسته شدن را حس می کنید.

مشخصات پوست چرب

علت وجود پوست چرب می تواند موارد مختلفی باشد. عامل پوست چرب می تواند به دلیل تغییرات هورمونی، ژنتیک، تغییر سن، شرایط جغرافیایی و … باشد. بر خلاف پوست خشک چربی طبیعی سبوم را نداشته، پوست چرب این چربی طبیعی را بیش از حد ترشح می کند. از مشخصات پوست چرب داشتن چربی یا درخشش بر روی پوست، منافذ بزرگ و یا مسدود شده، جوش های سرسیاه و سر سفید، جوش های گاه به گاه یا مداوم اشاره کرد.
علت چرب شدن پوست می‌‌تواند هم عوامل ارثی و هم تغییرات هورمونی در سنین مختلف باشد. کسانی که به طور ارثی و ژنتیکی منافذ چربی پوست‌شان خیلی فعال باشد به صورت خودکار چربی طبیعی بیشتری تولید می‌کنند. افزایش میزان ترشح هورمون‌ها در بدن نشان دهنده تولید بیش از حد آندروژن است که هم در بدن خانم‌ها و هم در بدن آقایان وجود دارد.
تولید آندروژن بر میزان تولید سبوم (چربی طبیعی پوست) تاثیر مستقیم دارد. وقتی که میزان تولید چربی پوست افزایش پیدا کند، منافذ پوست بزرگ‌تر می‌شوند و جوش و دانه‌های زیر پوستی بیشتر می‌شود.

پوست چرب و جوشدار به شدت مستعد جوش، آکنه ، دانه‌های زیر پوستی سر سیاه، چربی یا درخشش بر روی صورت، منافذ مسدود شده می باشد که این موارد ازعلائم پوست چرب است. منافذ پوست چرب معمولا بیشتر از انواع دیگر پوست قابل مشاهده است و دلیل آن بزرگ‌تر شدن‌ آن‌هاست. پوست چرب معمولا براق‌تر از پوست‌های دیگر است و ممکن است باعث شود آرایش شما زودتر به هم بریزد.

مشخصات پوست مختلط

پوست‌های مختلط شامل دو یا چند نوع پوست مختلف می‌شوند. در این نوع از پوست ها معمولا برخی از قسمت های پوست جنس خشک و برخی از قسمت های پوست حاوی جنس چرب و براق هستند. این نوع از پوست از شایع ترین انواع پوست بوده اما در بسیاری از موارد افراد جنس صورت خود را با با پوست خشک یا چرب اشتباه می گیرند و به همین دلیل با انتخاب محصولات مراقبتی اشتباه به پوست خود آسیب وارد می کنند. مراقبت از پوست مختلط به مراتب سخت تر از سایر انواع پوست هاست چرا که باید هم مراقبت های مربوط به پوست خشک و هم مراقبت های مربوط به پوست چرب را رعایت کرد. پوست مختلط رو به چرب غالبا در ناحیه T شکل صورت (پیشانی و بینی) و پوست مختلط رو به خشک در ناحیه چانه ظاهر می شود. این نواحی از صورت غدد چربی فعال ‌تری نسبت به نواحی دیگر صورت مثل گونه‌ها دارند. تغییرات هورمونی، آب ‌وهوای مرطوب یا خشک کردن بیش از حد پوست از علل چربی پوست می باشد. چون وقتی پوست خود را خیلی خشک نگه دارید پوست شما مجبور میشود که چربی ترشح کنند.دانه‏‌های سر سیاه و آکنه در ناحیه T

منافذ باز و چربی و براق شدن پوست در ناحیه T، خشک و پوسته پوسته شدن پوست گونه می تواند از نشانه ها و علائم پوست مختلط باشد. مراقبت کردن از پوست های مختلط نیاز به توجه زیادی دارد و باید از آبرسان برای پوست مختلط استفاده کرد چون این محصولات با ترکیباتی که دارند باعث آبرسانی قسمت های خشک صورت یعنی ناحیه گونه و جلوگیری از خشک شدن پوست درناحیه T می شود.

مشخصات پوست حساس

پوست های حساس همیشه قرمز و ملتهب هستد و گاها دچار خارش شدید شده که به همین جهت پوست دچار پوسته پوسته شدن می شود که از مشکلات پوست حساس می باشد. افرادی که دارای این نوع از پوست هستند نمی توانند از هر نوع محصولات مراقبتی و آرایشی بهداشتی استفاده کنند چرا که پوست شان در صورت حساسیت سریعا واکنش نشان داده و دچار التهاب و یا خارش می شود. بنابراین افرادی که دارای این جنس پوست هستند حتما قبل از خرید محصولات از ترکیبات آن ها مطلع شوند و از محصولات با ترکیبات شیمیایی قوی استفاده نکنند. علت ابتلا به پوست حساس می توان از شرایط آب و هوایی، ژنتیک، استفاده از محصولات نامناسب پوست اشاره کرد. روش تشخیص پوست حساس که این است که صورت خود را تمیز بشویید و سپس کاغذ خشک کن روی پوستتان بگذارید اگر صورت شما قرمز و التهابی و دچار خارش در بعضی از قسمت ها شد یعنی نوع پوست شما حساس است و مراقبت های خاص خودش را دارد.

راه های تشخیص نوع پوست

همان طور که با انواع نوع پوست و خصوصیات و اهمیت شناخت آن ها آشنا شدیم حال به سراغ روش هایی برای تشخیص آن ها برویم.
در قدم اول پوست خود را با پاک کننده های ملایم کاملا تمیز کنید و هرگونه آرایش، چربی و آلودگی را از سطح صورت خود تمیز کنید. سپس پوست تان را با حوله ای نرم خشک کنید و اجازه دهید پوست تان به حالت طبیعی خود برگردد. بنابراین در این مرحله اصلا از مواد آرایشی یا مرطوب کننده و سرم استفاده نکنید.
در قدم بعدی باید به مدت یک ساعت صبر کنید و در این مدت زمان هرگز به صورت خود دست نزنید، بعد از این یک ساعت از نزدیک به پوست صورت تان نگاه کنید و موارد زیر را در آن بیابید.
اگر جنس پوست شما خشک باشد، بر روی پوست تان، به‌ویژه وقتی که لبخند می ‌زنید یا حالات دیگری به چهره‌ تان می ‌گیرید، احساس خارش و کشیدگی و پوسته پوسته شدن را حس می کنید.
اگر جنس پوست شما چرب باشد، در سطح پوست تان احساس چربی می کنید، این احساس به خصوص در ناحیه T صورت واضح تر احساس می شود. در واقع اگر علاوه بر پیشانی و بینی و چانه، گونه‌های تان هم درخشان بود، پس پوست شما چرب است.
درمورد پوست مختلط، در واقع اگر احساس کردید که پوست بینی و پیشانی‌ تان، درخشان است، اما قسمت‌های دیگر این گونه نیستند پس پوست شما مختلط است.
اگر پوست شما معمولی باشد، اگر جنس پوست شما معمولی و نرمال باشد شما در پوست تان نه احساس چربی و نه احساس خشکی می کنید و حسی کاملا طبیعی دارید.
اگر پوست شما حساس باشد، ممکن است دچار قرمزی، التهاب و یا خارش و خشکی شدید شود.

روش کاغذ خشک کن:

شاید کنجکاو باشید که بدانید اصلا کاغذ خشک کن چیست؟ در رابطه با این مورد باید گفت که کاغذ خشک کن یک کاغذ است که به دلیل داشتن قدرت جذب بالایی که دارد می تواند هر نوع مایعی را کاملا به خود جذب کند. برای تشخیص نوع پوست استفاده از کاغد خشک کن سریع تر جواب می دهد و به راحتی می توان تفاوت بین پوست خشک ، چرب ، مختلط ، حساس و معمولی را با یکدیگر تشخیص داد.
برای استفاده از کاغذ خشک کن ، ابتدا پوست صورت خود را با شوینده های ملایم تمیز کنید ، سپس روی تمام نواحی پوست تان کاغذ خشک رو قرار دهید و سپس آن را جلوی نور بگیرید.
اگر جنس پوست ‌تان چرب باشد، روی کاغذ، رگه‌هایی از چربی کاملا مشخص می ‌شود. اگر تمام قسمت‌های پوست ‌تان، کاغذ را چرب کرد، پس پوست ‌تان چرب است.

اگر رگه‌های چربی فقط بخش‌هایی از کاغذ را چرب کرده بود ، پس می توان گفت پوست ‌تان مختلط است.
اگر بر روی کاغذ هیچ چربی وجود نداشت پس می توان گفت که پوست شما از جنس پوست خشک است.

مراقبت‌های پوست چرب: برای مراقبت از پوست چرب باید قبل از خرید محصولات آرایشی بهداشتی مراقبتی، به ترکیبات آن ها توجه کنید و از محصولات فاقد الکل و سولفات استفاده کنید.

مراقبت‌های پوست خشک: برای مراقبت از پوست خشک بهتر است از دوش گرفتن با آب خیلی داغ اجتناب کرده و حتما بعد از حمام از کرم مرطوب کننده و لوسیون بدن استفاده کنید. هوای سرد زمستان خشکی پوست را چند برابر می‌کند، پس پیش از بیرون رفتن از کرم‌های مراقبی روزانه و مرطوب کننده استفاده کنید.

مراقبت‌های ویژه پوست نرمال : پوست نرمال از راحت ترین و ساده ترین روش های مراقبت را دارد ولی اگر به درستی از آن مراقبت نشود، می تواند باعث تغییر نوع پوست شما شده و باعث ایجاد چین و چروک و پیری زودرس شود. بنابراین حتما از مراقبت های پوست نرمال استفاده کنید و آب رسانی به پوست را نیز فراموش نکنید.

مراقب‌های ویژه پوست‌های حساس: برای مراقبت از پوست حساس باید گفت که از مواد آرایشی، لوسیون، صابون و مواد شوینده که دارای رایحه عطر یا مواد شیمیایی هستند، استفاده نکنید. این مواد باعث تحریک پوست شده و باعث ایجاد آلرژی می شوند.

مراقبت ویژه پوست مختلط یا ترکیبی : افرادی که پوست ترکیبی دارند باید در نواحی چرب پوست خود تعادل ایجاد کنند . به هیچ عنوان از محصولات حاوی الکل برای پوست استفاده نکنید. همچنین برای قسمت هایی از پوست که خشک هستند حتما از کرم مرطوب کننده و آب رسان استفاده کنید.

در پایان باید گفت که تشخیص انواع پوست یک امر ضرروی و در عین حال ساده است که طبق روش هایی که گفته شد می توانید در خانه و به راحتی آن را تست و انجام دهید. سهل انگاری و سر باز زدن از انجام این کار باعث می شود که شما ساختار پوست خود را نشناخته و از مراقبت های اشتباه پوست استفاده کرده و در طولانی مدت به پوست خود آسیب بزنید.

دراین مقاله مشاهده کردیم چگونه نوع پوست را تشخیص دهیم، برای تشخیص انواع پوست صورت روش های ساده ای را ارائه دادیم و متوجه شدیم که چرا لازم است با انواع پوست آشنا شوید و ویژگی انواع پوست را بشناسیم.

در فروشگاه آیا شاپ می توانید هر محصولی را با برندهای محبوب متناسب با نوع پوست خود با قیمت مناسب تهیه کنید.

دانستن ویژگی های انواع پوست، در انتخاب بهتر محصولات و مراقبت از پوست به شما کمک میکند.