ممکن است در طول زندگی دچار حوادثی شویم که منجر به ایجاد زخم و جای آن شود. عواملی مانند سوختگی، بخیه، عمل جراحی، لیزر، بریدگی و… عواملی هستند که گاهی منجر به زخم و اسکار بر روی پوست می شوند و افراد را درگیر خود می کنند.
پوست انسان به طور عادی قادر به ترمیم آسیب های شدید و متوسط نبوده و نمی تواند اثرات ناشی از زخم ها بر روی پوست را کاملا از بین ببرد. یا حتی گاهی برای درمان آن ها به زمان زیادی احتیاج دارد. معمولا جای زخم به جا مانده بر روی پوست می تواند باعث کاهش اعتماد به نفس افراد و یک دغدغه و نگرانی شود.
برای از بین بردن سریع و موثر این زخم ها و جای آن ها روش های مختلف و زیادی وجود دارد که یکی از آن ها استفاده از کرم یا ژل های ترمیم کننده می باشد.
اهمیت مراقبت از زخم ها
به طور کلی منظور ازمراقبت از زخم ها ، کمک به بهبودی آن ها و جلوگیری از ایجاد زخم های جدید می باشد. مراقبت از زخم ها از اهمیت بالایی برخوردار است چرا که با درمان و مراقبت صحیح و مناسب به جلوگیری از ایجاد اسکار و ترمیم جای زخم کمک بسیاری می شود. با مراقبت صحیح از زخم می توانید از احتمال ایجاد اسکار جلوگیری کرده و به طور چشمگیری جای زخم را از بین ببرید.
یکی از نکاتی که در مراقبت از زخم توجه به آن ها ضروری است تمیز نگه داشتن آن است. با استفاده از آب و صابون زخم خود را تمیز نگه داشته و از آسیب های بعد آن پیش گیری کنید. توجه کنید که برای شستن زخم ها استفاده از آب اکسیژنه نه تنها باعث بهبود زخم نمی شود بلکه آسیب های پوستی را نیز بیشتر می کند. بنابراین آب و صابون بهترین روش برای تمیز نگه داشتن جای زخم می باشد.
چه طور می توان جای زخم را به حداقل رساند؟
نسبت به نوع زخم، ترمیم برخی از اسکارها کار مشکلی بوده و نمی توان به راحتی آن ها را درمان کرد. اسکار هایی مانند اسکار ناشی از جراحی، یا اسکارهای به جا مانده بر روی زانو و ارنج. با این حال با روش های خانگی می توان کاری کرد که اسکار و جای زخم ها کمتر و کوچکتر بر روی پوست دیده شوند و یا حتی سریع تر از روی پوست محو و از بین بروند.
متخصصان پوست روش هایی را برای کاهش احتمالی جای زخم بر روی پوست توصیه کرده اند که در زیر درباره ی آن ها توضیح خواهیم داد:
- تمیز نگه داشتن محل زخم و آسیب پوستی
همان طور که در بالاتر گفته شد، همیشه باید محل زخم را با آب و صابون تمیز نگه داشت تا با این کار سلول های مرده درون زخم از روی پوست پاک و سطح پوست را از میکروب ها در امان نگه دارید. بنابریان سعی کنید همیشه محل زخم را به آرامی با آب ملایم و صابون بشویید. درصورت داشتن زخم ناشی از سوختگی بهتر است محل مورد نظر را با سرم های شست و شو تمیز کرد.
- استفاده از کرم های جای زخم
بهتر است همیشه محل زخم را مرطوب نگه داشته و از خشک شدن پوست جلوگیری کنید. کرم های جای زخم که در بازار موجود هستند بر روی پوست تمیز قرار گرفته و از گسترش بیشتر زخم جلوگیری می کنند. هم چنین این کرم ها روند بهبود زخم را سریع تر کرده و مانع از ایجاد جای زخم بر روی پوست می شوند.
- از ضد آفتاب استفاده کنید
بعد از اینکه زخم مقداری بهبود یافت، بهتر است محل مورد نظر را با کرم های ضد آفتاب پوشاند. استفاده از کرم های ضد آفتاب از التهاب و قرمزی زخم جلوگیری می کنند و هم چنین به محو شدن و از بین رفتن سریع تر جای زخم کمک می کنند. استفاده مداوم و مرتب از یک کرم ضد آفتاب با داشتن حداقل SPF30 حتما توصیه می شود.
برای ترمیم خراش و زخم های کوچک بر روی پوست می توان از این روش های گفته شده استفاده کرد و نتیجه دلخواه را دید. با این حال اگر پوست شما دچار زخم های عمیق شده و دچار عفونت گشته، بهتر است با پزشک متخصص پوست مراجعه و مشورت کنید.
هم چنین این نکته را در نظر داشته باشید که برای بهبود زخم و اسکار زمان زیادی لازم است تا به طور کامل از روی پوست محو و برطرف شوند.
محصولات ترمیم کننده جای زخم
محصولات ترمیم کننده جای زخم دارای مواد و ترکیبات موثری هستند که به درمان سریعتر زخم ها و جلوگیری از ایجاد جای زخم کمک می کنند. محصولات ترمیم کننده انواع مختلفی مانند ژل ترمیم کننده، کرم ترمیم کننده، شیت ترمیم کننده زخم ، روغن ترمیم کننده و .. تقسیم می شوند.
این محصولات با افزایش قدرت ترمیم پوست و تحریک کلاژن سازی و کاهش تورم و التهاب در بافت‌ها اثرات جای زخم را بهبود می دهند. اغلب این محصولات موضعی حاوی استروئید یا برخی آنتی هیستامین ها می باشد تا حساسیت و خارش ناشی از برخی اسکارها را نیز برطرف کنند.
برخی از این محصولات به نرم کردن و صاف کردن اسکارها کمک کرده و خارش، قرمزی و رنگ پریدگی زخم را کاهش می دهند. هم چنین سریع بر روی پوست خشک می شوند و احساس چسبندگی به پوست نمی دهند. برخی از آن ها نیز ضد آب هستند و می توانند بر روی مفاصل و نواحی که کانتور شده است مورد استفاده قرار بگیرد.
• شفاف بودن و بی بو بودن ان ها از دیگر خصوصیاتی است که می توان از این محصولات نام برد که به راحتی می توانند با لوازم آرایشی و یا کرم ها ی ضد افتاب پوشش داده شود و اثری از خود بر روی پوست به جای نگذارند.
روش مصرف کرم های ترمیم کننده زخم
ابتدا پوست خود را با آب و شوینده های مناسب کاملا تمیز و سپس خشک کنید. سپس محصول را روی محل مورد نظر قرار داده و ماساژ دهید. این کار را دو بار در روز انجام دهید. بهتر است توجه کنید که از این محصولات نباید بر روی زخم های باز و بخیه ها استفاده شود.