کرم دست و ناخن

دست و ناخن یکی از قسمت های مهمی از بدن است که نقش تاثیرگذاری در زیبایی فرد داشته اما معمولا کمتر کسی به سلامت و زیبایی آن ها اهمیت خاصی می دهد. همین دلیل باعث شده تا پوست دست به مرور زمان رطوبت خود را از دست داده و خشک و پژمرده شود و این خشکی باعث پیری زودرس و ایجاد چین و چروک بر روی دست ها شده است.

عوامل دیگری مانند کار کردن با مواد شیمیایی مثل مایع ظرف شویی، صابون، پودر شست و شو و… باعث خشک شدن و از دست رفتن رطوبت طبیعی پوست دست و ناخن می شوند. هم چنین بعضی از خانم ها برای زیبا شدن دست و ناخن های شان برای مدت های طولانی از ناخن های کاشت شده استفاده می کنند که این امر باعث می شود بعد از مدتی پوست دست و ناخن خشک شده  و کوتیکول های آن آسیب ببینند.

از دیگر عواملی که باعث خشکی پوست دست و ناخن می شود تغییر هوا و به خصوص مواجه با هوای سرد است. در فصل های سرما مانند پاییز و زمستان که رطوبت هوا کاهش می یابد، خشکی پوست بیشتر شده و نواحی روی سطح پوست دست خشک ، زمخت و خشن می شوند.

چطور می‌توان پوست خشک را درمان کرد؟

مهم ترین و اولین قدم برای درمان خشکی پوست، شناخت علت خشکی است. استفاده از مواد شوینده شیمیایی، تغییر آب و هوا، بیماری های پوستی، استفاده بیش از حد از صابون و آب داغ، عوامل ژنتیکی، تغذیه نامناسب، کم کاری تیروئید، استفاده از داروهای خاص، بیماری دیابت و … از برخی از عوامل خشکی پوست به شمار می روند. بهتر است قبل از هرکاری ابتدا با پزشک خود مشورت و علت خشکی پوست را تشخیص دهید.

اما به طور کلی می توان از روش هایی برای جلوگیری و درمان خشکی پوست استفاده کرد. این موارد عبارتند از:

استفاده کمتر از آب داغ

زمانی که پوست دست خشک می شود و رطوب و آب طبیعی خود را از دست می دهد، شاید قرار دادن دست زیر آب حس خوبی به پوست دهد. اما آب می تواند باعث بدتر شدن و خشک تر شدن پوست شود. خصوصا اگر از آب داغ و از شوینده هایی مانند صابون استفاده کنید. شست و شوی زیاد دست با آب داغ و شوینده ها باعث می شود پوست چربی و روغن طبیعی که بر روی آن قرار دارد را از دست داده و آن را خشک تر کند. بنابراین مدت زمان شست و شوی دست خود را کمتر کنید و تا حداکثر 10 دقیقه دست خود را با آب ولرم بشویید.

استفاده کمتر از صابون

صابون باعث خشک شدن بیش از حد پوست شده و لایه چربی طبیعی پوست صورت تان را از بین می برد و باعث خشکی، سوزش و التهاب در پوست می شود.

استفاده زیادی از صابون‌ها و یا ضدعفونی ‌کننده‌های دست معمولاً منجر به خشکی پوست می ‌شود. بنابراین سعی کنید استفاده از صابون ها و ضد عفونی کننده ها را تا حد امکان کمتر کنید و یا اگر مجبور به استفاده از آن هستید، فقط همان نقطه از بدن که نیازمند شست و شوست را بشویید و کل بدن را درگیر نکنید. علاوه بر این می توانید به جای صابون از پن ها یا مواد شوینده ای که حاوی PH های سازگار با پوست هستند استفاده کنید تا از خشکی پوست و به خصوص خشکی پوست دست جلوگیری کنید.

• مرطوب کردن پوست

یکی از بهترین و موثرترین روش های برطرف کننده خشکی پوست استفاده از مرطوب کننده ها است. مرطوب کننده ها متناسب با انواع پوست و به  شکل های مختلفی موجود هستند که متناسب با نوع نیاز هر فرد می توانند مورد استفاده قرار بگیرند.

انواع مرطوب کننده ها عبارتند از

پمادهای مرطوب ‌کننده

پماد های مرطوب کننده رطوبت پوست را حفظ و سعی در چرب کردن بیشتر پوست دارند. بعد از استفاده از پماد های مرطوب کننده ممکن است احساس روغنی و چرب بودن پوست بیشتر احساس شود. یکی از نمونه های پماد های مرطوب کننده می توان از وازلین نام برد.

روغن‌ های مرطوب ‌کننده

در مقایسه با پماد های مرطوب کننده روغن های مرطوب کننده حس چربی کمتری به پوست می دهند اما برای برطرف کردن خشکی پوست و مرطوب کردن پوست دست مفید و موثر هستند. از نمونه های روغن های مرطوب کننده می توان روغن بچه و روغن حمام نام برد.

کرم‌ های مرطوب‌ کننده

کرم های مرطوب کننده در بین افراد نسبت به سایر مرطوب کننده ها محبوبیت و معروفیت بیشتری دارند. کرم های مرطوب کننده توانایی جذب چربی به بدن انسان را بیشتر از سایر انواع مرطوب کننده ها دارند و به همین دلیل است که نسبت به سایر مرطوب کننده ها محبوبیت بیشتری دارند. این کرم‌ها از پوست آسیب دیده و حساس محافظت و آن را نرم و صاف می‌کنند. همچنین، لیپیدهای طبیعی پوست را حفظ می‌کنند و مانع از دست رفتن آب پوست می‌شوند.

لوسیون‌ های مرطوب ‌کننده

لوسیون های مرطوب کننده حاوی الکل هستند و به همین دلیل است که نسبت به سایر مرطوب کننده ها چربی و مرطوب کنندگی کمتری دارند. این ویژگی می تواند یک مزیت برای گروه خاصی از افراد باشد که تمایلی به چرب شدن بیش از اندازه پوست خود را ندارند.

کرم های تقویت کننده مرطوب کننده

کرم های تقویت کننده حاوی مواد گیاهی و اثر بخشی کافی هستند. هنگامی که برای اولین بار از این دسته از محصولات استفاده می کنید تاثیر آن را خواهید دید و به راحتی متوجه مرطوب شدن و چرب شدن پوست خود خواهید شد. علاوه بر این کرم های مرطوب کننده به تقویت ناخن ها نیز کمک کرده و باعث استحکام شدن ناخن و عدم شکنندگی سریع آن ها می شوند. در نتیجه می توان بدون نگرانی از ناخن ها مراقبت کرد و به سلامتی و زیبایی آن ها کمک کرد.

بعد از شستن پوست خود، آن را به‌آرامی و به‌طور متوسط خشک کنید و بلافاصله از مرطوب‌کننده‌ی خود روی پوستتان استفاده کنید چراکه این لحظه بهترین لحظه برای گیر انداختن بیشترین میزان رطوبت در پوست است.

کرم های مرطوب کننده فقط خاصیت مرطوب کنندگی نداشته و خواص دیگری را نیز دارا هستند. کرم های دست پوست ناخن و دست را عمیقا آبرسانی و تقویت کرده و حاوی رایحه های بسیار خوشایند و متعادلی نیز هستند.

برخی از کرم های مرطوب کننده، حاوی فیلتر های محافظت کننده پوست در برابر اشعه های مضر UVA و UVB خورشید هستند و به همین دلیل از ایجاد لک و کک و مک ناشی از آفتاب و نور خورشید بر روی دست جلوگیری می کنند.

هم چنین این کرم ها می توانند به تسکین پوست کمک کرده و خارش، حساسیت و التهابات های پوستی را برطرف کنند. علاوه بر این برخی از کرم های مرطوب کننده حاوی موادی هستند که از پیری زود رس جلوگیری کرده و مانع از ایجاد چین و چروک بر روی پوست می شوند. این کرم ها باعث لطافت و نرمی پوست دست شده و به تقویت کوتیکول ناخن ها نیز کمک موثری می کنند.

رژیم غذایی نامناسب و کمبود آهن می تواند باعث نازکی و شکنندگی ناخن ها و در نتیجه بی رنگ شدن آن ها شود. ناخن سالمي كه روي پوست سالم قرار دارد بايد رنگي زيبا و تقریبا صورتي داشته باشد. برخی از کرم های دست و ناخن حاوی ویتامین های مورد نیاز و آهن هستند که به تغذیه، تقویت و استحکام پوست کمک کرده و باعث می شوند پوست و رنگ ناخن ها زیباتر شود.

كرم های تقویت کننده مخصوص ناخن‌هاي خشك و شكننده با نرم كردن كوتيكول دور ناخن باعث تقويت انعطاف و قابليت ارتجاعي ناخن شده و باعث کمک به سالم‌ تر رشد كردن آن ها می شود.