ضد چروک و لیفتینگ
یکی از فاکتورهای زیبایی داشتن پوستی سالم و بدون چین و چروک است. با ورود به دهه 30 و 40 زندگی، پوست کم کم آب خود را از دست می‌دهد و دچار پیری میشود. علاوه بر تاثیر سن عواملی مانند قرار گرفتن بیش از حد در معرض تابش نور خورشید و تاثیرات مخرب اشعه ماوراء بنفش، رادیکال‌های آزاد ناشی از در معرض خورشید قرار گرفتن، سردی و خشکی هوا، استفاده طولانی مدت و متناوب از مواد آرایشی و سیگار کشیدن از مهم ترین علت های پیری پوست هستند. نمود اولیه پیری در پوست بیشتر در ناحیه پیشانی، اطراف چشم‌ها، لب‌ها، گردن و پشت دست‌ها اتفاق میافتد.
چروکها در ابتدا قابل رویت نیستند اما با پیشروی عمیق‌تر شده و نمود ظاهری پیدا میکنند. همانطور که گفته شد نور خورشید می‌تواند باعث پیری و چروک پوست شود. با استفاده از یک کرم ضد افتاب مناسب می‌توان از تاثیرات مخرب نور خورشید بر پوست کاست. اما اگر پوست ما دچار چروک شد چه باید کرد. استفاده از کرم ضد چروک می‌تواند تا حد زیادی چین و چروک‌های صورت و بدن را از بین ببرد.
ترکیبات کرم ضد چروک
این کرم‌ها با داشتن مواد موثری مثل اسیدهای میوه و رتینوئیدها، انواع آنتی‌اکسیدان‌ها، مرطوب‌کننده‌ها و ویتامین‌های E و C و A می‌توانند در از بین بردن چین و چروکها بسیار موثرو کارآمد باشند. کرم ضد چروک می‌تواند جوانی و شادابی را به پوست شما برگرداند اما تشخیص اینکه چه کرم ضد چروکی برای پوست شما موثر است با پزشک معالج‌تان است.
کرم ضد چروک با تاثیر بر کلاژن‌سازی پوست از میزان چین و چروک‌های پوستی می‌کاهد. روند تولید و بازسازی کلاژن پوست زمان بر است بنابراین برای ایجاد تغییر در پوست باید حداقل 6 ماه از این کرم‌ها استفاده شود تا تاثیر آنها نمود ظاهری پیدا کند. اما سوالی که پیش می‌آید این است که کرمهای ضد چروک بیشتر در درمان چین و چروک موثر هستند یا در پیشگیری از آن. این کرم‌ها تاثیر پیشگیری کننده بیشتری نسبت به درمان دارند. این کرم‌ها توانایی تاثیر بر چین و چروک‌های عمیق را ندارند و باید از یک روش تکمیلی دیگر نیز استفاده کرد. اما تاثیر کرم ضد چروک بر چروک‌های ریز و کم عمق قابل قبول است.
سن استفاده از کرم ضد چروک
بهتر است برای تعیین اینکه از چه سنی از کرم ضد چروک استفاده کنید با پزشک مشورت کنید. معمولا در بسیاری افراد با شروع 30 سالگی روند کلاژن سازی پوست کاهش پیدا می‌کند و اولین علامت‌های پیری در پوست ظاهر میشود. اما خیلی از افراد از سن کمتر از 30 سالگی دچار پیری می‌شوند.
معمولا کسانی که پوست خشک و کم آبی دارند و یا به صورت ارثی کلاژن‌سازی در پوستشان در سنین زیر 30 سال کاهش پیدا می‌کند بهتر است از کرم ضد چروک استفاده کنند. همانطور که گفته شد نمود اولیه چین و چروک در پیشانی و اطراف لب است. بهترین کرم ضد چروک پیشانی و اطراف لب در برندهای ایرانی، کرم ضد چروک سینره است. این کرم می‌تواند تاثیر خوبی بر چین و چروک های این نواحی داشته باشد.
کرم لیفیتینگ صورت نیز جزو دسته کرمهای ضد چروک است. کرم لیفتینگ دارای ترکیباتی علاوه بر ترکیبات موجود در کرم ضد چروک است. این کرم‌ها قوی‌تر بوده و تاثیر بیشتری بر چروکها خواهند داشت. پس خرید کرم لیفتینگ صورت نیز می‌تواند یک گزینه مناسب برای بهبود چروک‌های پوستی باشد. کرم لیفتینگ ایرانی می‌تواند در مقابل بهترین کرم لیفتینگ خارجی رقابت قابل قبولی در کیفیت و قیمت داشته باشد.
کرم لیفتینگ صورت
پوست صورت یکی از ارکان‌های زیبایی در هر فرد محسوب میشود. هر چقدر پوست شاداب‌تر و جوان‌تر باشد، زیباتر است. با گذشت زمان و بالا رفتن سن پوست کلاژن کمتری ساخته و دچار شلی و افتادگی میشود. با بالا رفتن سن چربی‌های زیر پوست کاهش پیدا کرده و استخوان‌های صورت نیز تحلیل می‌روند. همه این عوامل باعث میشود که پوست شل و افتاده شود. صاحبان صنایع آرایشی و بهداشتی با ساخت کرم لیفتینگ صورت در صدد رفع این مشکل برآمده‌اند. کرم لیفتینگ معمولا دارای کافئین و رتینول هستند.
کافئین پوست را نرم و لطیف کرده و رتینول تولید کلاژن در پوست را افزایش داده و سلولیت‌ها را کاهش می‌دهد. برخی از کرمهای لیفتینگ دارای ترکیبات مفید گیاهی مانند عصاره هسته انگور، شی باتر، گل تیلیا کورداتا، گل بهارنارنج، روغن دانه آفتابگردان نیز هستند. برخی دیگر از کرمهای لیفتینگ دارای ویتامین‌ها و مواد معدنی از جمله کلسیم، مس، آهن، منیزیم، منگنز و روی و همچنین اسید هیالورونیک هستند. این مواد با تاثیر مستقیم بر روی سلول‌های پوستی باعث افزایش حجم، درخشندگی و شفافیت پوست می‌شوند. به همین جهت استفاده از یک کرم لیفتینگ خوب باعث رفع افتادگی پوست میشود.
اما کرم لیفتینگ چیست و چه کاری برای پوست صورت انجام می‌دهد. کرم لیفتینگ با ایجاد تعادل بین کلاژن و آنزیم‌های از بین برنده کلاژن، از تجزیه بیش از حد آن جلوگیری می‌کند. با افزایش کلاژن در بدن خاصیت کشسانی، قوام و استحکام پوست افزایش می‌یابد. معمولا کرمهای لیفتینگ آبرسان عمیق سلول‌های پوست هستند و با مرطوب نگه داشتن پوست از ایجاد چین و چروک جلوگیری میکنند.
برندهای کرم لیفتینگ صورت
در بازار کرمهای لیفتینگ خارجی خوبی وجود دارد. برای انتخاب بهترین کرم لیفتینگ صورت خارجی می‌توانید بعضی از برندهای موجود در بازار را با هم مقایسه کنید. برخی برندهای خارجی موجود در بازار شامل الارو، کدلی، لیراک، فابریگاس، گینو و غیره می‌باشند.
این کرمهای لیفتینگ با توجه به مواد تشکیل دهنده‌ای که دارند، خاصیت‌های متفاوتی نیز دارند. اما به طور کلی این کرم‌ها خاصیت کشسانی و ارتجاعی پوست را افزایش داده و باعث سفت شدن پوست شده و شادابی و طراوت را در پوست افزایش می‌دهند. برخی از این کرمهای لیفتینگ صورت مرطوب کننده و آبرسان نیز دارند و خشکی پوست را برطرف میکنند.
کرم های لیفتینگ صورت بر اساس برندی که دارند از سن های متفاوتی قابل استفاده هستند. معمولا کرم لیفتینگ از سن 20 سال به بالا قابل استفاده است.
انتخاب کرم لیفتینگ مناسب
اولین و مهم ترین قدم برای انتخاب یک کرم لیفتینگ و ضد چروک مناسب و دیدن تاثیرات واقعی آن، شناخت دقیق نوع و جنس پوست می باشد.
همچنین در نظر گرفتن سن ، شرایط پوستی، شرایط محیطی و عوامل ژنتیکی نیز از عوامل مهم و تاثیر گذار در انتخاب یک کرم مناسب است.
بعضی از افراد در سن 20 سالگی چروک هایی مانند یک فرد 30 ساله دارند. بنابراین انتخاب مناسب یک محصول ضد چروک متناسب با شرایط فردی و تداوم استفاده از آن به تاثیر پذیری بیشتر آن محصول کمک می کند.
برخی از مواد موثره کرم ضد چروک و لیفتینگ
• ویتامین های C و E
• عصاره آووکادو
• آلوئه ورا
• روغن آرگان
• هیالورونیک اسید
• روغن دانه گل گاو زبان
• عصاره خیار
• گلیسیرین
• روغن بادام شیرین
• ویتامین A
انواع ضد چروک و ضد پیری
در اینجا به بررسی و توضیحات انواع ضد چروک می پردازیم.
ضد چروک ضد جوش
استفاده از کرم های ضد چروک علاوه بر پیشگیری از چروک باعث رفع خطوط و چروک ایجاد شده برروی پوست می شود. کرم های ضد چروک ضد جوش در پوست های مستعد جوش علاوه بر رفع چروک از ایجاد جوش نیز جلوگیری می کند.
ضد چروک شبه بوتاکس
با استفاده از کرم های ضد چروک شبه بوتاکس می توان چین و چروک و خطوط عمیق اخم و پیشانی را که بر اثر با بالا رفتن سن بر روی پوست نمایان می شود را برطرف کرد.
ضد چروک خاویار
کرم ضد چروک خاویار با ویتامین رسانی و تقویت پوست، عوارض پیری مانند چروک ، خطوط پوستی، افتادگی و شل شدگی را کاهش داده و باعث سلامت جوانی پوست میشود.
ضد چروک با ذرات طلا
ذرات طلای موجود در کرم ضد چروک باعث ساخته شدن رشته های کلاژن و الاستین در پوست شده است . و مکانیزم های طبیعی ترمیم و نوسازی پوست را فعال کرده و در نتیجه باعث جوانسازی پوست می شود. عوامل مختلفی مانند پیری، نور خورشید، استرس، آلودگی باعث نمایان شدن خطوط چروک بر روی پوست می شوند را از بین میبرد.
فیلر بازکننده خط اخم و خنده
خطوط اخم یا خنده می تواند افراد را به نظر مسن تر نشان داده و خبر از شروع روند پیری دهد.
استفاده از فیلر های بازکننده خط اخم و خنده باعث پر کردن این خطوط و رفع آن ها می شود.
چروک های پوستی چیست و چگونه به وجود می آید؟
چروک های پوستی را معمولا با نگاهی به پوست افراد کم و بیش می توان سن آن ها را حدس زد.
البته این قانون همواره 100 درصد صادق نیست. چراکه با شروع مراقبت های پوستی و استفاده از کرم های ضد چروک و لیفتینگ از سنین جوانی می توان از اثرات افزایش سن پوست کاست.
پوست از سه لایه تشکیل شده:
لایه بیرونی: اپیدرم
لایه میانی: درم
لایه درونی: هیپودرم
کلاژن چیست؟
کلاژن نوعی پروتئین است که از اجزای اصلی بافت همبند بدن جانوران محسوب می شود.
در زمان جوانی معمولا چروک های پوستی وجود ندارند یا بسیار کم است. زیر پوست خاصیت کشسانی مناسب و رطوبت خوبی دارد. خاصیت کشسانی پوست توسط الیافی پروتئینی به نام کلاژن انجام می شود. افزایش کلاژن پوست نقش مهمی در پیشگیری از چین و چروک پوست دارد.
چرا با افزایش سن چروک های پوستی به وجود می آیند؟
در طول زمان، پوست بدن کلاژن و به دنبال آن خاصیت کشسانی خود را از دست می دهد.
به طوری که پوست ضعیف تر می شود. مشکل اصلی در این مورد کاهش رطوبت اپیدرم پوست با افزایش سن می باشد. همچنین چربی در لایه درونی پوست کم کم از بین می رود. اپیدرم شروع به سفت شدن می کند و چین و چروک بروز می دهد.
از چه سنی چین و چروک ها ظاهر می شوند؟
بروز چین و چروک در پوست در درجه اول بستگی به کیفیت پوست و موارد ژنتیکی دارد ( برخی از نژادها به طور ارثی پوست های بهتری دارند ).
در بعضی از افراد از سن 20 سالگی هم می توان چین هایی را در صورت مشاهده نمود. ولی به طور میانگین از 40 سالگی روند چروک شدن و تحلیل کلاژن و چربی پوست شدت می گیرد.
البته می توان با شروع مراقبت های پوستی از سنین جوانی سن بروز چین و چروک ها را افزایش داد.
به عنوان مثال در معرض آفتاب شدید قرار گرفتن می تواند سبب از بین رفتن کلاژن و چین و چروک زود هنگام شود. افرادی که پوست های چرب دارند معمولا دیرتر علائم پیری در پوست آن ها مشاهده می شود. چرا که پوست آن ها چربی بیشتری دارد.
دلایل افتادگی و چروک شدن پوست
هر چه سن بالاتر می رود پوست خاصیت ارتجاعی خود را از دست داده و دچار افتادگی و چروک های پوستی می شود. پوست به مرور زمان و با افزایش سن ( بعد از حدود سن 30 یا 40 سالگی ) سالانه حدود 1 درصد از کلاژن خود را از دست می دهد که همین امر علت ایجاد افتادگی و چروک های پوستی است.
کلاژن یکی از پروتئین های اصلی پوست است که به خاصیت ارتجاعی و کشسانی پوست کمک می کند و نبود آن باعث شل شدن و از بین رفتن استحکام پوست می گردد.
در این بین بعضی از عوامل مانند مصرف دخانیات، ژنتیک،کاهش وزن شدید، قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور آفتاب، اضطراب های روزانه، مصرف الکل و .. روند از دست رفتن کلاژن و چروک شدن پوست را سریعتر میکنند.
علاوه بر این پوست برخی از قسمت های صورت مانند دور چشم، پلک ها، اطراف دهان و روی گونه بسیار آسیب پذیر تر هستند و در نتیجه زودتر از سایر قسمت ها دچار چین و چروک و افتادگی می شوند. بعضی چین و چروک های اطراف دهان و یا پیشانی همیشه به چهره حالت اخمو و خسته می دهند پس بهتر است هر چه سریعتر برای درمان و پیشگیری آن اقدام کنید.
بهترین راهکار برای پیشگیری و درمان چین و چروک
✔️ از خورشید دور بمانید
قرار گرفتن در معرض نور خورشید در بوجود آمدن چین و چروک، از عواملی مانند ژنتیک نقش بیشتری دارد.
✔️ سیگار نکشید
تحقیقات نشان می‌دهد که افراد سیگاری پوستشان 40درصد از افراد معمولی نازک تر است.
✔️ خواب کافی
میزان خواب کافی در طول شبانه روز، کمک می‌کند که پوست ضخیم تر، با حالت کشسانی بهتری داشته باشید.
✔️ خوابیدن به پشت
خوابیدن به روی صورت کمک می‌کند که چین و چروک‌های صورت بیشتر شود.
برای پیشگیری از ایجاد خطوط، سعی کنید که به پشت بخوابید.
✔️ استفاده از عینک آفتابی الزامی است
جمع کردن چشم ها در آفتاب، باعث میشود که به ماهیچه ها فشار بیاید و همین کارایجاد خطوط ریزی می‌کند که به مروز زمان عمق آنها بیشتر میشود.
عینک آفتابی کمک می‌کند که چشم ها را جمع نکنید و به ماهیچه های صورت فشار نیاورید.
✔️ شکلات داغ بنوشید
تحقیقات نشان داده است که شکلات، از پوست در برابر نور خورشید محافظت می‌کند.
خوردن شکلات در آبرسانی پوست و یکدست شدن سطح پوست نقش بسزایی دارد.
✔️ استفاده از کرمهای ضدآفتاب
تحقیقات کلی اثبات کرده که برای ماندن زیر نور خورشید، حتما از ضدآفتاب استفاده کنید.
کرمهای ضدآفتاب علاوه بر اینکه از سلامت پوست شما در برابر سرطان محافظت می‌کند، پیشگیری و درمان چروکها راهم انجام می‌دهد.
✔️ مرطوب کننده بزنید
استفاده مداوم از مرطوب کننده ، ازچین و چروک جلوگیری میکنند.
✔️ شستن بیش از حد پوست اشتباه است
شستن بیش از حد پوست باعث از بین رفتن چربی های مفید و مواد معدنی در پوست میشود.
این کار باعث میشود که پوست رطوبت خود را از دست بدهد.
✔️ انتخاب شوینده
شوینده هایی را انتخاب کنید که با جنس پوست شما هماهنگ و فاقد مواد صابونی هستند، مانند :ژل، فوم
و یا پن.
✔️از AHA استفده کنید
خوشبختانه AHA می‌تواند لایه های مرده پوست را بردارد و عمق چروکها را کم کند
✔️ استفاده ازویتامین C
تحقیقات نشان داده، که کرمهای ویتامین C قاادر هستند کلاژن را افزایش دهند و چروک ها را برطرف کنند.
محصولات ویتامین C به خوبی می‌توانند رنگدانه های پوست را در برابر اشعه خورشید و محافظت کند.
✔️ استفاده از Q10
بهترین ماده مغذی برای چروک‌های پوستی، کوآنزیم Q10است.
کوآنزیم Q10 یک آنتی اکسیدان بسیار قوی میباشد، که می‌تواند زبری، خشکی و چروک‌های پوستی را در کمترین زمان ممکن درمان کند.
✔️ استفاده از فیلر های پرکننده چروک
در این روش می‌توان از فیلرهای پرکننده خطوط که در بازار دیده می‌شوند استفاده کرد، که تاثیر زیادی در کمتر شدن عمق چروکها دارد.
تاثیر این فیلر هارا بعد از 3 هفته به راحتی می‌توان دید.
اثر شبه بوتاکس و تاثیر آن بر روی چروک
به تازگی بایوپپتید هایی ساخته که قادر به از بین بردن خطوط و چروک های پوست هستند.
پپتیدها، پروتئین های کوچکی هستند که بسیاری از مولکول های حیاتی بدن از جنس آن است. برخی پپتیدها پیام رسان هستند.
چروک های صورت به دو دسته تقسیم می شوند:
چروک های استاتیک که در حالت استراحت پوست مشاهده می شوند.
این چروک ها عمدتا ناشی از عوامل مضر خارجی نظیر آفتاب و همچنین نتیجه ی نهایی عوامل مضر داخلی یعنی انقباضات مکرر و مزمن عضلات صورت هستند. این چروک ها به درمان با روش لایه برداری شیمیایی ( پیلینگ ) لایه برداری مکانیکی ( میکرودرم ) و لیزر درمانی برای نوسازی پوست به خوبی ( ولی به کندی ) پاسخ می دهد.
چروک های دینامیک که مستقیما در نتیجه فعالیت زیاد عضلانی در ناحیه صورت پدیدار می شوند و عمدتا ناشی از عادت های غلط مانند اخم کردن و بالا انداختن مکرر و شدید ابروها هستند. این چروک ها معمولا در یک سوم فوقانی صورت مشاهده می شوند. اگر به دنبال بالا بودن هزینه بوتاکس و عوارض آن از تزریق بوتاکس اجتناب می کنید، پس به دنبال محصولات درمانی پرکننده چروک و پیشگیری کننده از چروک باشید.
روش استفاده از کرم لیفتینگ صورت
روش استفاده از کرم لیفتینگ به چه صورت است. ابتدا باید پوست را با یک شوینده مناسب پوست صورت شست و خشک کرد. سپس مقدار کافی‌ای از کرم لیفتینگ را باید روی صورت گذاشت و به آرامی پخش کرد. و بعد زمان داد تا کرم لیفتینگ به خوبی جذب پوست شود.
اما زمان استفاده از کرم لیفتینگ صورت بستگی به برند تولید کننده آن دارد. بیشتر برندها توصیه میکنند که روزی دوبار از این کرم‌ها استفاده شود. معمولا در مدت زمان کوتاهی بعد از استفاده از کرم لیفتینگ تاثیر آن را بر روی پوست خود مشاهده خواهید کرد. اما برای تاثیرات دائمی بر روی صورت باید مدت زمان زیادی از این کرم‌ها استفاده کنید.