آبرسان پوست یا هیدرودرمی یعنی رطوبت رساندن به پوست . با آبرسانی پوست سلول های پوستی شاداب و متورم می شوند و در نتیجه با این کار پوست شاداب و سرزنده می شود .

از چه سنی آبرسانی کنیم؟

از سن ۳۰ سالگی باید افراد رسیدگی به پوست خود را اغاز کنند چون با افزایش سن، پوست دچار چین و چروک می شود به خصوص در پوست های خشک که باعث شکنندگی ، پیری و ایجاد چین و چروک می شود . البته با داشتن تغذیه ای سالم باعث جلوگیری از ایجاد چین و چروک می شود. بهتر است روزانه ۸ لیوان اب میل کنید ، هفته ای یک مرتبه از اب هویج استفاده کنیم و مصرف میوه و سبزیجات را فراموش نکنیم.

چه کسانی از کرم آبرسان استفاده کنند؟

کسانی که دارای پوست خشک و معمولی هستند باید از کرم آبرسان پوست استفاده کنند همچنین پیشنهاد می شود روزانه از کرم های مرطوب کننده قوی گیاهی استفاده کنند .

بهترین کرم آبرسان برای پوست خشک استفاده از ماسک آبرسان آواکادو و آبرسان صورت با خیار و گلاب است، که به اختصار هر کدام رو توضیح می دهیم.

ماسک آبرسان صورت با آواکادو

آواکادو یکی از میوه های استوایی فوق العاده مفید برای پوست است که توانایی آبرسانی بالایی دارد.

برای تهیه یک ماسک گیاهی و میوه ای فوق العاده برای پوست صورت یک قاشق آووکادو له شده ، با یک قاشق ماست کم چرب و یک قاشق چای خوری چای سبز خشک آسیاب شده نیاز داریم. چای سبز را که به خوبی پودر شده داخل صافی ریخته و صافی را روی ظرف آب درخال جوش بزارید تا چای مرطوب و نرم بشه،بعد آووکادو له شده و ماست بهش اضافه کنید و خوب هم بزنید . ماسک آماده شده را 10 دقیقه روی پوست قرار دهید و سپس آبکشی کنید.

ماسک آبرسان صورت با خیار و گلاب

پوست خیار را به کمک رنده ریزریز کنید و آن را به مدت 30 دقیقه درون گلاب مرغوب خیس کنید. سپس پوست خیار خیس شده در گلاب را به مدت 20 دقیقه روی پوست صورتتان ماسک کنید. استفاده از این ماسک به صورت روزانه تاثیر زیادی در افزایش آبرسانی و برطرف شدن زبری پوستهای خشک دارد.

ماسک صورت برای پوست‌های خشک

حال با طرز تهیه‌ی یک ماسک صورت فوق‌العاده، طبیعی و مؤثر برای پوست‌های خشک آشنا شوید: یک قاشق چای‌خوری عسل طبیعی، یک قاشق چای‌خوری روغن نارگیل (یا/و روغن آووکادو، روغن بادام شیرین ، روغن رُزهیپ (میوه‌ی گل رز)، روغن دانه‌ی کنجد ) و نصف موز یا آووکادو را له کنید و به مدت ۵ دقیقه روی صورت خود قرار بدهید. سپس صورت‌تان را بشورید. خواهید دید که پوست‌تان نرم و شاداب می‌شود.

سرم‌های آبرسان

• هدف سرم: سرم‌های آبرسان همانطور که از نامشان پیداست، با رساندن رطوبت بیشتر به پوست باعث افزایش تاثیر کرم مرطوب‌کننده شبانه شما می‌شوند.
• انواع پوست‌هایی که باید از آن استفاده کنند: پوست‌های خشک، کاندیدهای خوبی برای استفاده از یک سرم آبرسان هستند اما نکته جالب‌توجه این است که انواع پوست‌های چرب ( و حتی پوست‌های مستعد آکنه) نیز می‌توانند از مقداری آبرسانی هدفمند سود ببرند. دکتر کرافرت می‌گوید: « استفاده از یک سرم آبرسان برای انواع پوست‌های بسیار چرب توصیه می‌شود. این محصولات طوری طراحی شده‌اند که با بجاگذاشتن حداقل مواد نرم‌کننده، پوست را آبرسانی کنند.» پوست‌های پیر و جوان می‌توانند به یک اندازه از سرم آبرسان سود ببرند.
• ترکیباتی که باید بدنبالشان باشید: اسید هیالورونیک، پپتیدها و لومینسین.
• فراموش نکنید: هِیز می‌گوید: «سرم‌های آبرسان برای افراد جوان نیز بسیار مفیدند. سرم‌های پپتید هیالورونیک برای پوست‌های جوان مستعد آکنه، بی‌خطر هستند و می‌توانند یک گزینه عالی فاقد چربی برای پوست‌های خشک مستعد آکنه نیز باشند.»